ملتقي عائلة شرير فى الوطن والشتات
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
ملــتقي ومنتديـآت عائلة شـريـر ترحـب بآعــضآءها والضـيوف الـكرآم فـآهلا وسـهلا بكـمّ

شاطر | 
 

 طعام الاذكياء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنوش
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
avatar

عدد المشاركات : 444
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: طعام الاذكياء   الأحد أبريل 20 2008, 17:43

طعام الاذكياء

اثبتت الدراسات انه هنالك علاقه وطيده بين نوعية الغذاء والنشاط الذهني وحيوية الجسم والتقسيم كالاتي : البروتينات وعلى راسها الكبده تعد من الاطعمه المفيده التي تساعد على تدفق الدم والاكسجين وتمنح المخ الحيويه والنشاط ثم بعدها السمك والمحار والدجاج منزوع الجلد والبيض وثم الفواكهه والخضروات مث السبانخ والبرتقال
وثم الحبوب مثل الذره والقمح

ومن الاطعمه التي تسبب الخمول والكسل : الفطائر والمعجنات والحلويات المشبعه بالدهون و الهامبورجر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المدير
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 1293
تاريخ الميلاد : 25/11/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طعام الاذكياء   الأحد أبريل 20 2008, 21:51

تسلمىىىىىىىىىى
رنوش
على الوصفات والدلائل الرائعه
تحياتىىىىىىى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shreir.hooxs.com
 
طعام الاذكياء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة شرير :: الأقسام العامة :: الصحة العامة-
انتقل الى: