ملتقي عائلة شرير فى الوطن والشتات
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
ملــتقي ومنتديـآت عائلة شـريـر ترحـب بآعــضآءها والضـيوف الـكرآم فـآهلا وسـهلا بكـمّ

شاطر | 
 

 لماذا ننسى دائماً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنوش
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
avatar

عدد المشاركات : 444
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: لماذا ننسى دائماً   الجمعة يونيو 13 2008, 20:58

[لماذا ننسى أحياناً ]
مثل هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس
وخاصه عندما يتعرضون لكثير من المواقف الحرجه
والحساسه بسبب نسيان بعض المواعيد المهمه..
او نسيان أسماء أشخاص مقربين لهم,
او نسيان أشياء مهمه في أماكن لا يتذكرونها
ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت
هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض لها كل انسان
وذلك في حاله عدم تذكر الاحداث التي وقعت
في فترات بعيده أو مر عليها فترة طويله من الزمن..
لكنه عندما تنسى الاحداث القريبه جدا فان ذلك
يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد
في النصف الصدغي للمخ.. وهي مسئوله عن
تسجيل جميع الاحداث واختزانها في الذاكرة
ويقوم الشخص باستدعائها كلما أراد ذلك
الأسباب التي تجعل الانسان دائم النسيان
كثرة تداخل الاحداث اليومية ,
ممايسبب ضعفا في عملية طبعها في خلايا التذكر
عدم التركيز وكثرة السهو
فقر الدم ونقص الحديد
الارهاق الذهني وقلة النوم
عدم الانتظام بالاكل ووجبات الغذاء
القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده
لكي يتجنب الانسان النسيان فهناك ارشادات
يمكن اتباعها تساعده في التذكير
أخذ قسط كبير من النوم والراحه
لان قلته تسبب ارهاقا لخلايا التذكير
اخذ فترات من الراحه أثناء النهار,
وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيرا
على استقرار المعلومات وحسن انطباعها في الذاكرة
الابتعاد عن المشكلات والمشاحنات الاسريه
والتي تجلب القلق والخوف والتشاؤم
الابتعاد عن المواد الكيماوية التي تجهد مراكز الذاكرة
مثل الادوية المنبهه والمنومه
عدم تناول الاطعمه الدهنيه بكثرة
تناول مواد غذائيه غنية بفيتامنات (ب) (أ)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المدير
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 1293
تاريخ الميلاد : 25/11/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا ننسى دائماً   الأحد يونيو 15 2008, 20:32

تسلمى
اخت رنوش
والله انك عسل
بس اخت رنوش النسيان نعمه من الله
لازم نشكر الله على النسيان
مشكوره يا عسل
ويا احلى رنوش بالمنتدى
تحياتى للقمر كله مو نصه
تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shreir.hooxs.com
رنوش
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
avatar

عدد المشاركات : 444
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا ننسى دائماً   الأحد يونيو 15 2008, 20:42

شكرا مدير على مرورك
اكيد احنا لازم نشكر الله على كل شئ
تحياتي الخالصة الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا ننسى دائماً
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة شرير :: الأقسام العامة :: الصحة العامة-
انتقل الى: