ملتقي عائلة شرير فى الوطن والشتات
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
ملــتقي ومنتديـآت عائلة شـريـر ترحـب بآعــضآءها والضـيوف الـكرآم فـآهلا وسـهلا بكـمّ

شاطر | 
 

 الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنوش
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
avatar

عدد المشاركات : 444
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   الأربعاء مايو 28 2008, 07:24

أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات 'A و C' والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.

وأوضحت الدراسة أنه يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما أنه يملك خواص مدرة للبول، خصوصاً أنه يحتوي علي كمية ضئيلة من معدن الصوديوم، وهذا ما يسهل من عمل البوتاسيوم في آلية إدرار البول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المدير
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 1293
تاريخ الميلاد : 25/11/1974
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   الأربعاء مايو 28 2008, 10:40

الله عليكىىىىىىىىىىىىى
رنوششششش
الله
تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
ومزيسداااااااااااا
من الانتصارات والمواضيع التى تصح بالصحه
والفيتامينات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shreir.hooxs.com
روتانا
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
avatar

انثى
عدد المشاركات : 400
تاريخ الميلاد : 18/07/1980
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن   الخميس مايو 29 2008, 09:28

[
color=red]تسلممممممممممممممم
عيونككككككككككككككككككككككك
رنوشتتتتتتتتتتتتتتتتىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى[/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة شرير :: الأقسام العامة :: الصحة العامة-
انتقل الى: