منتديات عائلة شرير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقي عائلة شرير فى الوطن والشتات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ملــتقي ومنتديـآت عائلة شـريـر ترحـب بآعــضآءها والضـيوف الـكرآم فـآهلا وسـهلا بكـمّ

 

 البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رنوش
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
رنوش


عدد المشاركات : 444
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Empty
مُساهمةموضوع: البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى   البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Icon_minitimeالأحد مايو 18 2008, 19:13

أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلي، فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، كما يعد مادة تساعد على الهضم، ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى.

ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي.

وأكد خبراء التغذية في المركز القومي المصري للبحوث، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصاً في أيام الصيف الحارة، لذا فهو يغني عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، ومنشط لإنتاج الطاقة.

وأشار الباحثون إلى أن البطيخ يحتوي على 92 في المئة من وزنه ماء، كما يضم القليل من المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 في المئة، حسب نوعه وموسمه، إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات أ وسي، لافتين إلى أن قيمته الغذائية بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة في تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.

يذكر أن الإكثار من تناول الفواكه يومياً يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، وهذا ما تؤكده الدراسات الحديثة عن دور المواد المقاومة للأكسدة في ذلك مثل فيتامين 'ج' وهو موجود بكمية جيدة في البطيخ، إضافة إلى أن البطيخ يفيد المصابين بأمراض القلب، والضغط كونه لا يحتوي على الكولسترول.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير
Admin
Admin
المدير


ذكر
عدد المشاركات : 1293
تاريخ الميلاد : 25/11/1974
العمر : 49
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى   البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Icon_minitimeالأحد مايو 18 2008, 20:59

تسلمى رنوش ومزيدااااااااااااااااااااااا
من التقدم تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
وشكراااااااااااااااااااااااا اللك كتيررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shreir.hooxs.com
حمود
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
حمود


عدد المشاركات : 400
تاريخ التسجيل : 16/04/2008

البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى   البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Icon_minitimeالأحد مايو 18 2008, 21:04

تسلمى رنوش ومزيدااااااااااااااااااااااا
من التقدم تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
وشكراااااااااااااااااااااااا اللك كتيررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روتانا
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
روتانا


انثى
عدد المشاركات : 400
تاريخ الميلاد : 18/07/1980
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى   البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Icon_minitimeالأحد مايو 18 2008, 21:10

شكرااااااااا اخت رنوش
ومزيدا
من التقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صعيدى
ع ـضو مبـدعّ
ع ـضو مبـدعّ
صعيدى


ذكر
عدد المشاركات : 408
تاريخ الميلاد : 05/04/1977
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى   البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى Icon_minitimeالأحد مايو 18 2008, 21:17

تسلمى رنوش ومزيدااااااااااااااااااااااا
من التقدم تحياتىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البطيخ فاكهة صديقة للأمعاء والكلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة شرير :: الأقسام العامة :: الصحة العامة-
انتقل الى: